Faut-il l'autoriser à se relever s'il n'arrive pas à s'endor

Faut-il l'autoriser à se relever s'il n'arrive pas à s'endormir ?

Bien sûr. Un événement quelconque a pu perturber le déroulement de sa journée: il s'est disputé avec un copain, sa maîtresse l'a réprimandé... Qui d'entre nous n'a pas cherché en vain le sommeil après un différend avec son patron? Votre enfant a peut-être tout simplement besoin d'un câlin dans les bras de son papa ou de sa maman. Vous pouvez en tout cas l'autoriser à feuilleter un album pendant quelques minutes. Ensuite, extinction des feux, mais sachez que le sommeil peut se faire attendre deux ou trois heures, le temps de redémarrer un nouveau cycle. Et soyez vigilant(e) car si cela se reproduit trop souvent, peut-être votre enfant vous envoie-t-il un message à décrypter. Faites-le avec l'aide de votre pédiatre.
(source, famili)